Cu siguranta nunta este un eveniment absolut important in viata oricarui cuplu, si acordati o atentie deosebita fiecarui detaliu, incepand cu tinutele si terminand cu detaliile de decorare. Insa un alt detaliu important care nu trebuie sa fie dat uitarii este primul dans al vostru, acel dans care deschide nunta, cand sunteti in centrul atentiei si cand trebuie sa fiti la fel de gratiosi precum tinutele pe care le-ati ales.

Dansul in cuplu este  adevarata arta, insa este o arta pentru care nu este nevoie de un efort urias ca sa o cultivi, si este ca mersul pe bicicleta: o data ce ai invatat nu mai uiti. De aceea, daca visati acel vals traditional, maiestuos si romantic, la inceput de nunta, iti recomandam cursuri de dans. 4-5 sedinte cu un instructor profesionist sunt indeajuns pentru ca voi sa va simtiti bine impreuna, sa invatati pasii si sa va bucurati de farmecul dansului.

Iata cateva sfaturi care sa te ajute si cei mai importanti pasi pe care trebuie sa ii urmezi pentru a reusi un vals al mirilor perfect:

PASUL 1: Alege melodia

Melodia care va deschide nunta, aceea pe care o vei tine minte toata viata trebuie sa va reprezinte, sa va faca inima sa tresalte tot restul vietii de fiecara data cand o auziti.Trebuie sa va placa amandurora, sa va bucurati cand dansati pe ea si sa va relaxeze. Daca sunteti mai energici si mai nonconformisti, alegeti un vals mai impetuos. Daca sunteti romantici si linistiti, alegeti un vals clasic.

Scoala de dans Espansivo propune o lista de 100 de melodii din care sigur o veti gasi pe cea potrivita voua.

CLICK AICI pentru melodii recomandate pentru dansul mirilor

PASUL 2: Apeleaza la cursuri de dans profesioniste

 Ati ales melodia, este momentul sa invatati sa o dansati cu gratie. Scoala de dans Espansivo stie cat de important este dansul mirilor, de aceea va pune la dispozitie specialisti care va pot ajuta sa creati impreuna o coregrafie unica, frumos pliata pe ritmurile melodiei preferate. Astfel, chiar si cu toate privirile invitatilor atintite asupra voastra, cu toate emotiile, veti putea sa va relaxati si sa va bucurati de frumusetea muzicii in pasi de dans eleganti, singura voastra preocupare va fi sa va priviti unul pe celalalt si sa va exprimati iubirea.

Scoala de dans Espansivo propune un program de 4-5 sedinte particulare, care cuprinde lectii de dans si conceperea unei coregrafii care sa va reprezinte. O lectie particulara are durata de 60 de minute, timp in care veti avea toata sala la dispozitie si instructorul va realiza o coregrafie de vals vienez (valsul miresei). In plus, oferta de servicii este foarte maleabila, astfel incat puteti alege diferite pachete in functie de dorintele voastre. Puteti invata numai primul dans, sau puteti alege pachete care va invata sa fiti gratiosi si pe ritmuri latino.

 

PASUL 3: Practica si rabdare

Sa nu va asteptati sa va iasa totul din prima. Instructorii va vor ajuta sa va coordonati miscarile, insa totul depinde de fiecare pereche in parte si in special, de determinarea fiecaruia. Astfel, de fiecare data cand prindeti ocazia, fie ca sunteti acasa sau la o petrecere, exersati, exersati, exersati!

Trebuie sa aveti rabdare si sa invatati sa va relaxati in prezenta partenerului. Exersand veti reusi sa va formati reflexe de dans, sa nu mai acordati o atentie prea concentrata pasilor, sa capatati o fluiditate in miscari si sa fiti impreuna gratiosi asa cum va doriti.

PASUL 4: Zambiti!

Ati ajuns si la momentul dansului, sunteti in mijlocul ringului si sunteti amandoi imbujorati de emotie. Acum este momentul cand trebuie sa lasi picioarele sa-si faca treaba, pentru ca reflexele sunt deja formate si sa tii cont de cateva sfaturi mici dar importante pentru ca momentul sa fie perfect:

Pentru mire:

  • Ca mire tine minte ca tu conduci si preia fraiele dansului. Daca tu nu conduci, ea nu te poate urma! Condu-o in mod ferm, dar delicat. Priveste inainte, nu in jos!
  • Ia in considerare rochia de mireasa. Daca are o circumferinta mai mare, va trebuie sa faci pasii mai mici, pentru ca mireasa sa te urmareasca, iar distanta dintre voi va fi mai mare decat de obicei.
  • Tine ritmul melodiei. Ascult-o si vei vedea ca iti vei aminti pasii cu usurinta. Nu dansa pe varfuri. Fiecare pas in fata trebuie facut ca la mers, cu calcaiul atingand primul podeaua.

Pentru mireasa:

  • Ca mireasa, relaxeaza-te si lasa-l pe el sa te conduca. Urmareste-i pasii cu gratie si nu te apasa prea tare pe umerii si bratele lui.
  • Nu uita sa-l atentionezi in privinta rochiei de mireasa si sa stabiliti o distanta corecta intre voi pentru ca el sa nu te calce pe ea.
  • In timp ce dansezi, priveste intotdeauna diagonal peste umarul drept al partenerului. Astfel el poate vedea incotro se indreapta, iar chipul tau va aparea in fotografii.

Pentru amandoi:

Daca ati hotarat o anumita coregrafie, nu te bloca mental la ea! Cel mai important este sa te relaxezi si sa urmezi pasii, coordonandu-te cu partenerul. Acum sunteti o echipa! Indiferent ce se intampla, relaxeaza-te si continua sa dansezi.

Nu uitati sa zambiti!

Vrei si tu sa inveti sa dansezi? Inscrie-te ACUM la cursuri! 

Scoala de dans Espansivo ti-a pregatit cea mai variata oferta de cursuri de dans!

Castigatoarea concursului 24-31 mai este Natalia (2010/05/28 at 10:10am). Felicitari!

Scoala de dans Espansivo te invita sa participi la campania ‘Exprima-te prin dans si… cuvinte‘. Poti castiga in fiecare saptamana 1 abonament PLUS in valoare de 179 RON la cursurile Scolii de dans Espansivo, daca ne scrii un comentariu la acest post in care sa incluzi si urmatoarele 5 cuvinte:

tango, bidon, retrogradat, potasiu, anvelopa

Va fi premiat cel mai interesant si original raspuns (comment) din perioada 24 mai – 31 mai. Castigatorul va fi anuntat in data de 1 iunie 2010 atat in pagina de concurs cat si pe adresa de email!

IMPORTANT! Pentru a-ti acorda premiul, trebuie sa ne lasi o adresa de e-mail valida! Pentru a participa la concurs trebuie sa lasi raspunsul tau sub forma de comment la acest post.

Castigatoarea concursului 24-31 mai este Natalia (2010/05/28 at 10:10am). Felicitari!

Castigatoarea concursului 13-23 mai este Catalina (2010/05/22 at 5:20pm). Felicitari!

Scoala de dans Espansivo te invita sa participi la campania ‘Exprima-te prin dans si… cuvinte’. Poti castiga in fiecare saptamana 1 abonament  PLUS in valoare de 179 RON la cursurile Scolii de dans Espansivo, daca ne scrii un comentariu la acest post in care sa incluzi si urmatoarele 5 cuvinte:

samba, leopard, miazanoapte, manivela, patrunjel



Va fi premiat cel mai interesant si original raspuns (comment) din perioada 13 mai – 23 mai. Castigatorul va fi anuntat in data de 24 mai 2010 atat in pagina de concurs cat si pe adresa de email!

IMPORTANT! Pentru a-ti acorda premiul, trebuie sa ne lasi o adresa de e-mail valida! Pentru a participa la concurs trebuie sa lasi raspunsul tau sub forma de comment la acest post.

Castigatoarea concursului 13-23 mai este Catalina (2010/05/22 at 5:20pm). Felicitari!

Vineri, 30 aprilie 2010, MireseDisperate.ro a organizat o lectie de vals gratuita. Acest eveniment a fost posibil gratie sprijinului Scolii de dans Espansivo. La ora de dans au participat perechi de viitori miri, care vor avea nunta in 2010. Lectia de vals sustinuta de instructorii de la Scoala de dans Espansivo le-a oferit participantilor ocazia de a invata cativa pasi de baza si o coregrafie simpla pentru valsul mirilor.

Valsul mirilor este un moment care trebuie bine pregatit! La aceasta concluzie au ajuns si cei care au luat parte la lectia noastra de vals. Mai intai s-a inceput cu o mica incalzire si apoi a urmat ora de dans. Unul dintre cele mai importante detalii pe care oricine este bine sa il stie este legat de corectitudinea pozitiei de dans si de modul cum pasesti in fata sau in spate in timp ce dansezi. Intotdeauna pasul in fata se face cu piciorul drept, iar pasul in spate cu piciorul stang.

Miresele si mirii de fata au invatat pasii de baza, pasul lateral, pasii in zig zag, au incercat si cateva intoarceri, iar la final au unit pasii de vals invatati, totul sub supravegherea instructorilor. Miresele si partenerii lor au fost atentionati ca in ziua nuntii, din cauza rochiei de mireasa, care este mai voluminoasa, trebuie sa acorde mai multa atentie spatiului dintre ei in momentul dansului.

Lectia de vals s-a desfasurat in sala scolii de dans Espansivo, toata lumea a fost relaxata si bine dispusa. Majoritatea celor care au participat au constatat ca au nevoie de lectii de dans, pe care le vor lua in serios pana la nunta. De obicei, sunt necesare 4-5 sedinte pentru a prinde miscarile, insa totul depinde de fiecare pereche in parte. Mai jos ai parerea despre lectia de vals a catorva dintre participanti.

A fost o oportunitate de a invata ceva nou si in acelasi timp distractiv. Plus, a fost o ocazie de a-l convinge pe viitorul sot sa mergem impreuna la cursuri de dans :). Ne-au placut foarte mult instructorii si felul in care s-a prezentat lectia, atmosfera a fost relaxanta si plina de voie buna si, acum vorbind din partea amandurora, ne gandim serios sa continuam cu lectiile de dans. Mirabela

M-am simtit mai vioaie. Lectia a fost tinuta de unul dintre cei mai buni instructori. Cat despre viitorul meu sot, pot sa spun ca a fost tare incantat pentru ca ne-a reusit o secventa de pasi, intrucat noi am mai luat anterior lectii de dans, dar nu ajunsesem sa legam pasii. Ani

Noi ne-am simtit din nou copii la lectia de vals. Iubitul meu a fost agitat ca un pusti in prima zi de scoala… cu greu a intrat in ritm si cred ca a transpirat mai mult decat s-ar fi asteptat vreodata. A fost amuzant si am constat ca sa dansezi elegant si cu gratie nu e chiar asa de usor cum pare la televizor. Sincer eu nu cred ca mai reusesc sa-l mai duc la o lectie de dans… tot ce am reusit sa obtin de la el a fost promisiunea ca la nunta nu va fi atat de nazdravan ca la lectia de dans. Va multumim ca m-ati ajutat sa ma decid asupra rochiei, clar va trebui sa fie foarte usoara si foarte comoda, nu de alta dar sotul meu nu prea va dansa, asa ca greul ramane pe mine. Vlad si Cristina

Lectia de vals a prins bine tuturor, mai ales celor care anul acesta au nunta. Printre ei ne aflam si noi. Cu ocazia asta ne-am dat seama cat de usor sau greu ne va fi pentru a pregati valsul mult visat la nunta. Noi vom mai astepta cel putin o luna de zile pana sa ne apucam din nou de vals, pentru ca viitorul meu sot are mana in gips si nu e usor pentru el, dar macar am vazut ca prinde repede pasii si nu da inapoi. Multumim pentru initiativa! Multumim si instructorilor! Alina

Mi-a placut foarte mult cum a decurs ora de dans. Instructorii mi-au transmis energie pozitiva, iar talentul lor m-a facut sa-mi doresc si mai mult sa urmez cursuri de dans. Ideea evenimentului a fost bine venita. Cristina

Mi-a facut placere sa fac putina miscare, mai ales ca am invatat pasii de baza pentru valsul vienez. Cel mai probabil vom urma lectii de dans pentru nunta si nu numai. Mihai

sursa: www.miresedisperate.ro