Scoala de dans Espansivo te invita sa participi la concurs! Premiul consta intr-un abonament in valoare de 119 RON la cursurile Scolii de dans Espansivo. Pentru a putea participa la concurs te rugam sa raspunzi la urmatoarea intrebare:

Crezi ca te va ajuta dansul sa te mentii in forma primavara asta? Argumenteaza-ti opinia!

 

Va fi premiat cel mai interesant si original raspuns (comment) din saptamana in curs! Concursul se desfasoara in perioada 1 martie – 8 martie. Castigatorul pentru aceasta saptamana va fi anuntat in data de 8 martie atat in pagina de concurs cat si pe adresa de email!

IMPORTANT! Pentru a-ti acorda premiul, trebuie sa ne lasi o adresa de e-mail valida! Pentru a participa la concurs trebuie sa lasi raspunsul tau sub forma de comment la acest post.

Concursul s-a incheiat! Castigatorul saptamanii 1 – 8 martie 2010 este IronM!

27 comentarii

Adauga un comentariu
  1. Pe mine cu siguranta ma mentine…pe toate planurile:).. si spun asta nu doar pt ca dansul sportiv e tot ce am nevoie,ma face sa uit de problemele de la serviciu,ma scapa de stres si ma face fericita…spun asta pentru ca dansul CHIAR TE MENTINE IN FORMA!!!…Iti tonifica muschii,iti remodeleaza corpul si iti face picioare bestiale:).
    So..it really changes you…si nu doar primavara…in toate anotimpurile!!
    Keep on dancing…:)

  2. Categoric!…de ce?!?…hmmm…pentru ca in scurt timp voi fi fericita posesoare a unui abonament!;)… (nu,nu…nu RATB :P)

  3. […] Participa acum la acest concurs ! […]

  4. Buna
    Ma numesc Gabriela si doarece dansul te face sa plutesti de fericire imi doresc sa plutesc de fericire si sa infloresc in aceasta primavara alaturi de voi.

    Cu drag…

  5. Recunosc: nu sunt cel mai mai mare fan al miscarii si ma refer aici, in principal, la a practica sportul pentru a ma mentinte in forma. Pe de alta parte, insa, toate mesele imbelsugate din timpul sarbatorilor de iarna si-au cam spus cuvantul.
    Imi place insa sa dansez – daca sa te misti de pe un picior pe altul se numeste dans caci recunosc, din nou, cand vine vorba de dans in public sunt prima care cauta si gaseste fel de fel de scuze sa nu isi etaleze miscarile stangace in fata celorlalti.
    Cred insa ca atunci cand faci ceva de placere – sa dansezi de exemplu (in public sau nu, cu mai multa sau mai putina indemanare), efortul ti se pare minim insa rezultatele s-ar putea sa fie uimitoare.
    Si-apoi, a venit primavara, trebuie sa ne dezmortim, sa ne pregatim pentru anotimpul fierbinte cand vom umple cluburile din orasele incinse sau de la malul marii.
    Raspunzand, deci, la intrebare, dansand, voi reusi sa ma mentin in forma fara a avea senzatia ca am depus prea mult efort.

  6. Buna, vai de cand caut eu pe cineva cu care sa merg impreuna la dans… oricum abia acum am gasit. Cred ca dansul ne ajuta sa scapam de griji, de stres, de probleme fie si doar pentru cateva minute. Pe langa aceste lucruri muzica poate face un om fericit, trist sau melancolic,bineinteles in functie de genul ascultat. Muzica pe care inveti sa dansezi este vesela, nu are cum sa te indispuna este secretul fericirii. Dansul pune sangele in miscare. Consider ca un om care danseaza este mai fericit si mult mai sanatos. Va pup.

  7. Dansul este viata, bucurie, fericire dar mai mult de atat este fericirea si bucuria celor ce te privesc. Este ca o primavara frumoasa care nu vrea sa plece niciodata din sufletul tau, chiar daca uneori poate la o anumita varsta nu mai poti sa dansezi, ramai cu amintirile cele mai deosebite DANSUL
    Dansul este viata dar o altfel de viata mult mai frumoasa pentru ca te poti mentine in forma si asta este foarte important pentru ca sti ca de fiecare data cand esti privit esti admirat si invidiat in acelasi timp.
    Bineinteles ca te simti extraordinar si esti intotdeauna in centrul atentiei. Este formidabila aceasta senzatie sa sti ca ai privirile celor din jur la picioarele tale.

  8. A te mentine in forma presupune multe forme de manifestare. Dansul reprezinta un complex de “ardere a caloriilor interne si externe”. Avem nevoie sa ne mentinem in forma sufletul/spiritul, capacitatea de a stii sa iubim si sa ne exprimam intr-un mod mai “elevat”. Consider ca prin dans capeti o “forma sculptata” a acestor lucruri (spirit, fizic)..

  9. CRED CA DANSUL,ESTE CEA MAI BUNA METODA DE A TE MENTINE IN FORMA.CU TOATE CA NU STIU SA DANSEZ IMI PUN MUZICA SI MA ZBENGUI SI EU CU COPII,DAR EI RAD DE MINE SI IMI SPUN CA DANSEZ URAT

  10. eu fac streetdance si imi mentine in forma fizicul dansul in sine, dar cel mai mult ne mentine in forma spiritul ionutz (antrenorul nostru…) care ne face sa radem l fiecare curs =))

  11. Bineinteles,cursurile de dans sunt solutia ideala pentru a te mentine in forma,a invata sa iti descoperi potentialul si a capata mai multa incredere in tine.Dansul avand atatea beneficii este chiar recomandat de unii medicii fiind considerat drept o modalitate foarte buna de a te mentine in forma.
    DANSUL este o activitate fizica care face inima sa functioneze mult mai bine.De asemenea , cea mai placuta si sociala metoda este de a te mentine in forma.
    A te mentine in forma este un lucru foarte bun!

  12. buna,pina in prezent am incercat tot felul de diete,sala,aerobic dar toate mi s-au parut obositoare si nu cu rezultate extraordinare.Aseara vorbeam cu sotul ca un curs de dans ne-ar ajuta nu numai sa ne mentinem in forma dar ne poate ajuta sa ne apropiem si mai mult asa ca de ce nu un curs de dans?in cautarea acestui curs eram acum si daca il si pot cistiga cu atit mai bine.O zi buna!

  13. Din uriaÅŸele distanÅ£e care ne despart de bazele creatoare primare, vom cÄ?uta raza artei pe care o urmÄ?rim, a dansului, cercetând reperele forÅ£elor sale interactive sportive. S-a afirmat, privind corelarea biofizicÄ? a dansului, raportatÄ? la facultÄ?Å£ile diverse ale corpului uman cÄ? sunt opera naturii. Natura plÄ?smuieÅŸte singurÄ?, ia însÄ?ÅŸi dintr-odatÄ? cum îşi fac munÅ£ii vii izvoarelor (Lucian Blaga – “Zamolxis”). ÃŽn aceastÄ? direcÅ£ie va trebui consideratÄ? evoluÅ£ia corpului omenesc, menÅ£inerea în formÄ? mai ales la început de primÄ?varÄ?. A-Å£i pÄ?stra silueta este aproape un dar al zeilor.
    SÄ? slabeÅŸti este un lucru formidabil. ÃŽnseamnÄ? sÄ? te simÅ£i iar bine în pielea ta ÅŸi acest lucru te face sÄ? te bucuri mai intens de viaÅ£Ä?. Pe de altÄ? parte, este un fel de reîncarnare, pentru cÄ? reîncepi viaÅ£a într-un corp nou. SÄ? slÄ?beÅŸti înseamnÄ?, deci, sÄ? renaÅŸti. Dansul mÄ? va ajuta sÄ? fiu în formÄ?, sÄ? am un tonus bun, sÄ? slÄ?besc ÅŸi sÄ? am o siluetÄ? de invidiat.

  14. Am incercat multe modalitati de a ma mentine in forma: renuntat la dulciuri ( care imi plac la nebunie), exercitiu fizic la sala (nu prea ma simt atrasa de acest tip de exercitiu), exercitii in aer liber (timpul uneori nu ne permite) si am ajuns la concluzia ca cel mai potrivit mod de a te relaxa si, in acelasi timp, a te mentine in forma este DANSUL. Am practicat dansuri populare, dansuri de societate, balet si, spun sincer ca este singura activitate care imi face placere sa o practic, este singurul meu hobby, este o activitate care ma scoate din rutina zilnica inevitabila, este activitatea practicata de placere, este activitatea care imi aduce zambetul pe buze de fiecare data, care ma binedispune, care ma face sa visez. De fiecare data cand dansez fie imi aduc aminte de momentele in care eram mic copil, o fetita cu parul negru care invata pentru prima data sa simta muzica alaturi de profesorul de balet, de primele momente cand am imbracat rochita alba de balerina, fie de momentele in care aveam spectacole alaturi de ansamblul de dansuri populare Dambovita, fie de momentele in care am dansat alturi de cel drag pe cele mai frumoase melodii in fata oamenilor dragi la diferite evenimente.
    Cu alte cuvinte, DANSUL este cea mai emotionanta si cea mai frumoasa dintre arte. El este chiar VIATA.

    OANA

  15. dansul inseamna miscare,miscarea inseamna arderea caloriilor,iar arderea caloriilor inseamna un trup bine sculptat ,iar un trup arataos inseamna ca de 1 am sa eclipsez toata plaja.

  16. Prin dans se solicita multe grupe de muschi, de aceea se poate spune ca iti modeleaza foarte placut corpul…Te tonifica…Cred ca este cel mai placut mod de a-ti petrece timpul si in acelasi timp de a-ti sculpta o silueta de invidiat. Concentrandu-te, descoperi ca incet incet uiti de problemele cotidiene… acaparandu-te o senzatie de buna dispozitie…..si incet…. incet …parca plutesti….Ce poate fi mai minunat decat aceasta senzatie ca Universul e la picioarele tale??:)

  17. Nu numai ca ma va ajuta sa ma mentin in forma ba chiar ma va ajuta sa-mi tonific corpul, sa arat mai bine,ceea ce ma va face mult mai increzatoare plus ca voi stii sa dansez, ceea ce pentru mine inseamna ca voi deveni mult mai feminina.Adica exact ceea ce imi doresc!Numai zic ca stiind sa dansez ma voi putea duce in sfarsit cu iubitul meu intr-un club in care se asculta muzica latino, pentru ca de acum… stiu sa dansez!

  18. dansul iti modeleaza si tonifica musculatura corpului. insa nu mentine in forma doar exteriorul persoanei, dar si interiorul acesteia. am practicat dansuri aprox 4 ani, iar in momentul dansului uiti de problemele cotidiene, intri intr-o lume linistita , ” plutitoare” . pentru o silueta se invidiat recomand negresit dansul pentru ca lucreaza majoritatea muschilor…
    si… da… sigur ma va mentine in forma si primavara asta…

  19. Cu siguranta nu.
    Pai cum sa te mentii in forma daca imediat dupa cursul de dans, cel mai scurt drum spre casa ti se pare prin McDrive?!?
    Cum sa te mentii in forma daca dupa cursul de dans primul lucru la care te gandesti e pe ce sa-ti pui mai multa maioneza: pe cartofii prajiti sau in dubluciz?!?
    Cum sa te mentii in forma daca te culci la 10 si te scoli a 2-a zi abea cand te chinui de 2h sa nu faci in pat?!?
    Aaa…stai, ca asta e prietena mea. Pe mine dansul cu siguranta ma va ajuta sa ma mentin in forma primavara asta pentru ca o forma aproape de perfectiune se mentine foarte usor 😀

  20. DUBLUCIZ =)))))

  21. DA,dansul ma va mentine in forma si fizic si mental :). Faptul ca voi invata sa dansesz m-ar face asa de fericita incat as fii in cea mai buna forma din toate punctele de vedere! De slabit nici vorba nu vreau, vreau o ocupatie placuta, vreau ceva nou si revigorant. Vreau sa dansez! Vreau ceva care sa ma mentina in forma spiritual, sa ma faca fericita! Asta imi tebuie, nu kilograme pierdute. Momentan duc o viata cam sedentara si plictisitoare, nu am kilograme in plus dar ma cam ofilesc! Vreau sa ma trezeasca ceva. Credeti ca m-ati putea trezi?

    Irina.

  22. Asta este un motiv pentru care am hotarat sa practic dansuri, pentru a ma mentine in forma, am incercat sa fac si aerobic inainte si pot spune ca semanau putin, insa miscarile pe care le repetam la aerobic nu reprezentau ceva din care sa invat ceva, nu imi captau intereseul, pe cand dansul il faci cu un scop, pentru a invata sa dansezi 🙂 si in acelasi timp sa te mentii in forma intr-un mod frumos.

  23. Da, dansul m-ar ajuta sa ma mentin in forma primavara asta deoarece dansul te ajuta sa uiti de toate problemele, sa exprimi ceea ce iti transmite o anume melodie, te ajuta la starea de spirit, la relaxare.

  24. Nu sunt straina nici de aerobic si nici de mersul la sala, iar la inot mai merg si acum. Dar numai dansul reuseste de fiecare data sa imi incarce bateriile. Imi place, ma inveseleste, imi pune muschii in miscare fara sa ma aduca la epuizare si ma face sa invat si sa simt de fiecare data ceva nou. In plus, doar dansul iti da …acea eleganta. Iar pentru mine, e unul dintre putinele lucruri care ma fac cu adevarat fericita.
    Nu vad un mod mai bun de a ma mentine in forma.

  25. Miscarea inseamna sanatate si eliberarea mintii… Nu am putut sa ma tin niciodata de mersul la sala si nici macar de mersul la innot (pe care il ador). Anul trecut in noiembrie am descoperit DANSUL. Pentru mine este cea mai potrivita forma de miscare. Pe langa ca este foarte placut, reuseste sa ma deconecteze de servici, in jurul meu sunt oameni care radiaza de fericire. Cu singuranta poate ajuta sa combatem asteniile de primavara :), insa eu cred ca e bun in orice sezon.

  26. Dansul este puÅ£inÄ? nebunie care ne face tuturor mult bine.Nu trece zi fara sa dansez macar 2 minutele.Nu se compara cu nici un alt sport, pentru ca nu este doar un sport, e un mod de comunicare cu celalalt partener, cu tine insuti.E printre putinele sporturi care chiar poate fi amuzant si distractiv! 🙂

  27. Sint mama Ancutei care este studenta la Cluj si asi dori din toata inima sa i se indeplineasca visul de a invata sa danseze ,mai ales salsa. Ma suna mereu ca ar vrea sa mearga sa se inscrie la cursurile de dans din Cluj impreuna cu cea mai buna prietena dar situatia financiara nu ne permite acest lucru. Ar fi cel mai minunat cadou pe care ar putea sa-l primeasca de 8 martie.